Детский пейнтбол. Тренировки. Часть 1

Тренировочное упражнение "зигзаг".

Отрабатываются короткие, взрывные, разнонаправленные перемещение по игровой площадке и стрельба.


Упражнение можно выполнять как самому, на время, так и в паре или использовать эстафету.


Данное упражнение можно использовать и как один из этапов в соревнованиях, как индивидуальных, так и командных.



В тренировках лучше всего использовать мишень JT Splatmaster Target Tree (6 тарелок).

Данный девайс позволяет легко превратить любую площадку в тренировочную.




Комментариев нет:

Отправка комментария